游泳时如果出现这些异常情况应立即上岸处理

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

游泳时如果出现这些异常情况应立即上岸处理！

1、头痛

原因：可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。

解决方案：这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。

2、腹痛腹胀

原因：可能是刚吃过饭或空腹游泳。

解决方案：这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。

3、头晕脑胀

原因：可能是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。

解决方案：立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

4、眼睛痒痛

原因：可能是由水不洁净引起。

解决方案：上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

5、皮肤发瘁出疹

原因：可能是皮肤过敏所致。

解决方案：立即上岸，服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。

友情提示：若视频无法播放请留言告知，我们将第一时间处理、更换。谢谢！