经常睡不好觉对身体有什么影响？

【60秒知识|含视频】经常睡不好觉对身体有什么影响？那可多了。据了解，经常睡不好觉不仅会使人脾气暴躁、情绪低落、头痛、体重增加、视物模糊、反应迟缓、肠胃出问题，还会健忘、经常做事出错、车祸风险高、易得病、学习与工作能力下降，更会增加糖尿病、心脏病、癌症和死亡的风险。

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