婴儿睡姿哪种更好？

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婴儿睡姿哪种更好？答案是交替睡最好。

什么意思呢？意思是说每一种睡姿都有其特有的优点和缺点，没有一种睡姿是完美的。家长要做的就是让宝宝交换着睡，不能总是一个睡姿。

比如说1岁内的宝宝，仰卧、俯卧、侧卧，这3种姿势就要交替睡。

但我们知道，俯卧睡会有窒息的风险，因此，宝宝用此睡姿睡觉时，大人应在其旁边陪着。

当宝宝有感冒、发烧等症状时，建议仰睡。也就是说家长要根据宝宝的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势。

当然，要让宝宝睡好，还有一个条件，就是宝宝睡觉时的环境是否适合宝宝睡，像太热、太嘈杂的环境，宝宝很难获得一个安稳的睡眠。

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