甜瓜粥的功效与作用及其做法
编辑：JustPoint日期：2023-12-07 09:22:26温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】先说功效，据了解，甜瓜粥具有清暑止渴、除烦利水的功效，适用于暑热所致的烦渴、气短、小便不利、头晕、恶心、四肢乏力等症。
至于做法，也不难，甜瓜粥需要的食材有甜瓜（300克）、糯米（200克）、白糖（50克）。步骤大致是这样：先将甜瓜去皮、籽，切成小方丁，然后针糯米洗净，浸泡2小时，放入锅中，加适量开水，小火煮10分钟左右，放入甜瓜丁，一同煮至粥熟时，放入白糖，搅匀，稍煮即可。
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