羊肉山药粥的功效与作用及做法
编辑：JustPoint日期：2024-12-01 20:41:57温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】据了解，羊肉山药粥的功效与作用有温阳补虚，固精止泻，适用于畏寒怕冷、四肢不温的体虚人群，但外感实邪或有宿热者禁服。那怎么做呢？简单，具体做法步骤是这样的：将羊肉50g洗净，捣烂，加山药粉50g、粳米100g一同煮粥，熟后加盐少许调味食用。
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