恶心没食欲吃什么能缓解？

【60秒知识|含视频】恶心没食欲吃什么能缓解？这款粥或许能帮到你。什么粥呢？那就是肉末米粥，据了解，这款粥具有健脾、开胃、止呕等功效。该粥可以自己在家做，具体做法是这样子的：先将大米（50克）加水煮30分钟，然后把用油盐腌制过的瘦肉末（50克），同姜丝（少许）、紫苏丝（少许）一起放入煮2分钟即可食用。

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