小儿脾胃不好怎么调理？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

小儿脾胃不好怎么调理？想食疗的话可喝这3款粥，即芡实茯苓粥、莲子山药粥和沙参麦冬扁豆粥。

1、芡实茯苓粥

做法：先将芡实（15克）、茯苓（15克）入锅，煮成软烂，再加入适量的大米，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾祛湿、涩肠止泻的功效。

2、莲子山药粥

做法：将莲子（30克）去皮及芯，加山药（80克）、粳米（50克）和水，煮粥食用，适用于脾胃虚弱导致食欲不振、消瘦的孩子。

3、沙参麦冬扁豆粥

做法：先将沙参10克）、麦冬（10克）加水煮约20分钟，滤取汤汁，加入粳米（50克）、扁豆（15克）煮成粥即可食用。

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