南瓜粥怎么做？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

南瓜能解毒，能保护胃黏膜，助消化，还有消除致癌物质等功效。用南瓜熬成的粥，自然也具备了这些功效。据笔者了解，南瓜粥的做法有很多种，接下来的话，小编将给大家介绍一种最为简单的做法，仅供大家参考学习。

首先，得备料，南瓜粥需要的食材有大米150克、糯米50克，南瓜50克、水适量。

做法步骤如下：

1、在砂锅里，加入适量的水，并煮开；

2、大米和糯米一起冲洗干净备用；

3、洗好的大米放入锅里用勺轻轻搅动一下，煮1刻钟；

4、南瓜去皮清洗干净，并将南瓜切成小块备用；

5、看粥熬得差不多了，放入南瓜煮转中小火再煮1刻钟，时间到了就可以了；

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