吃红心萝卜能减肥吗？
编辑：JustPoint日期：2024-10-24 07:25:35温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】吃红心萝卜能减肥吗？可以哦！这种萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。不仅如此，它还含花青素，具有抗氧化功能。含有这种色素的蔬菜，经酸渍后可使其颜色更加鲜红。PS：红心萝卜最好是凉拌食用，选购时也要挑水分多的。
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